Quando escreve sobre a busca pelo equilíbrio mental e emocional, Therese J. Borchard fala por experiência própria: sofrendo de depressão há anos, diagnosticada como bipolar tipo II, ela entende a necessidade da harmonia interna para uma vida mais saudável. Em Terapeuta de bolso – Kit de sobrevivência emocional, a escritora coloca toda sua experiência em 144 pequenos textos, uma coleção de ensinamentos práticos que ajudam a sobreviver emocionalmente aos pequenos e grandes trancos da vida. Valendo-se de citações de escritores e personalidades do calibre de T.S. Eliot, Oprah Winfrey e Madre Teresa de Calcutá, fábulas e ditados de diversos países e provérbios e histórias das mais variadas crenças religiosas e espirituais, como, por exemplo, trechos do Evangelho de São João, Therese procura oferecer soluções para as mais variadas situações. No texto “Faça piada com seus problemas”, ela propõe o riso como uma maneira de aliviar a tensão, reduzir a dor e estimular o sistema imunológico, além de cultivar o otimismo e ser uma forma de diversão. Já em “Aprenda o alfabeto”, a escritora lembra que o “e” de “eu” vem antes do “v” de “você” e que devemos tomar conta de nós mesmos antes de tentar ajudar aos outros. Em “Preserve sua força de vontade”, o conselho é rápido e direto: não tente fazer tarefas que demandem grande comprometimento ao mesmo tempo, como parar de fumar e se tornar vegetariano, porque os seres humanos têm uma quantidade limitada de força de vontade. Apesar de Terapeuta de bolso ter como público-alvo aqueles que, como a autora, sofrem de depressão e ansiedade, o livro é um guia de sobrevivência para todos que vivem no atribulado e estressante mundo moderno. Afinal, quem não pode tirar uma grande lição do provérbio japonês “Caia sete vezes, levante-se oito”?
Informações sobre o Livro
Título do livro : O terapeuta de bolso
Subtítulo do livro : Kit de sobrevivência emocional
Autor : Borchard, Therese J.
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Rocco Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2012
Quantidade de páginas : 224
Altura : 190 mm
Largura : 140 mm
Peso : 210 g
Tradutores : Barreto Maria Alice Paes
Data de publicação : 05-03-2012
Gênero do livro : Autoajuda
Informações sobre o Livro
Título do livro : O terapeuta de bolso
Subtítulo do livro : Kit de sobrevivência emocional
Autor : Borchard, Therese J.
Idioma : Português
Editora do livro : Editora Rocco Ltda
Capa do livro : Mole
Ano de publicação : 2012
Quantidade de páginas : 224
Altura : 190 mm
Largura : 140 mm
Peso : 210 g
Tradutores : Barreto Maria Alice Paes
Data de publicação : 05-03-2012
Gênero do livro : Autoajuda
Produtos relacionados
-
Hélène Cixous - A Sobrevivência da LiteraturaR$ 82,00até 4x de R$ 20,50 sem jurosou R$ 77,90 via Pix -
Dinheiro é Emocional - Saúde Emocional Para Ter Paz FinanceiraR$ 49,90até 2x de R$ 24,95 sem jurosou R$ 47,40 via Pix
Categorias
Conteúdo
Sobre a loja
A Impulso Geek é uma loja especializada em histórias em quadrinhos e mangás. Aqui você encontra uma variedade de produtos e presentes que decoram não apenas a sua estante, mas também identificam toda a sua casa e estilo de vida. Somos apaixonados por esse universo e oferecemos um espaço amplo e democrático onde a sua experiência de compra seja tão empolgante quanto as histórias da cultura pop que tanto nos identificamos. Somos todos nerds!
Pague com
Selos
IMPULSO GEEK - CNPJ: 62.275.924/0001-58 © Todos os direitos reservados. 2025
